Onlangs volgden we bij Mieke de ‘Personal Energy’-workshop. Echt super! Zowel de theorie achter onze ‘energie’ als via praktische oefeningen deed ze ons ontdekken hoe we zelf onze eigen innerlijke en lichamelijke energie kunnen beheren en hoe we stress kunnen vermijden en onder controle houden. Daarnaast leerde ze ons de techniek van hartcoherentie. Die gebruiken we intussen bijna dagelijks! Echt een must voor iedereen die werk en privé in balans wil houden!
